3-6岁儿童的身高标准在85-90cm,体重在8.5-10.5kg。但是由于每个儿童的生长发育存在个体差异,因此具体的身高和体重会受到很多因素的影响,只要在正常范围之内即可。
儿童的身高、体重主要受先天因素和后天因素的影响。先天因素主要是受遗传因素影响,如果父母的身高偏矮,儿童的身高也会受到影响。其次,儿童的营养也是影响身高体重的重要因素,若儿童经常出现挑食、偏食等,导致营养摄入不足,也会影响身高和体重的发育。儿童的身高、体重还会受到后天因素的影响,比如睡眠、运动、营养等。通常情况下,儿童的睡眠质量、运动量、营养等因素都会影响到身高和体重的发育。
建议儿童在生长发育阶段,需要注意营养均衡,避免出现挑食、偏食等不良习惯。可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,同时还需要多吃富含维生素的食物,如西红柿、苹果、胡萝卜等,可以促进儿童的生长发育。