拉肚子一般指的是腹泻。4岁宝宝吃撑了腹泻，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、一般治疗
建议患者改变不良的饮食习惯，注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食，避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物。同时还要注意腹部保暖，避免受凉，以免加重病情。
2、物理治疗
如果腹泻的情况比较轻微，可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。也可以及时到正规医院通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果腹泻的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，也可以服用蒙脱石散、肠炎宁颗粒等药物缓解病情，有利于病情的恢复。
除此之外，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，家长可以及时做好安抚。如果症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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