使咬肌变小可以通过注射瘦脸针、注射肉毒素、手术治疗等方式进行改善。
1、注射瘦脸针
瘦脸针的主要成分是A型肉毒素，可以注射在咬肌部位，通过阻断神经的营养，达到瘦脸的效果。但是在注射瘦脸针后，可能会出现肿胀、疼痛等症状，患者可以通过冰敷的方式缓解不适症状。
2、注射肉毒素
肉毒素的主要成分是肉毒素，可以阻断神经的营养，达到瘦脸的效果。但是在注射完后，可能会出现肌肉萎缩、两侧不对称等情况，患者可以在医生指导下通过按摩的方式缓解。
3、手术治疗
如果通过上述两种方式仍无法改善，患者可以在医生指导下通过咬肌切除术、注射透明质酸钠等方式进行改善。
除此之外，还可以通过调整饮食、按时休息、避免吃辛辣刺激的食物等方式进行缓解。在日常生活中，患者还要注意避免吃过硬的食物，以免引起咬肌肥大的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
