总感觉紧张，手紧握，睡觉时咬牙关是怎么回事？_39问医生

总感觉紧张，手紧握，睡觉时咬牙关是怎么回事？

邓燕全科主治医师

云南省精神病医院三级甲等

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这个一般的话，还是要注意紧张的问题，要注意有没有一些生活事件的影响，有没有挫折的问题i的了。要调整好心态的了。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

2018-06-17 浏览100次

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