每天背部撞墙一般能起到舒筋通络、消肿止痛、活血化瘀的作用。
1、舒筋通络
背部撞墙是一种比较常见的养生方式，通过背部撞墙能够舒缓压力，缓解精神紧张，在一定程度上能够起到舒筋通络的作用。
2、消肿止痛
如果患者受到外伤或者是身体过度劳累，可能会导致局部软组织损伤，引起红肿、疼痛等症状，此时患者可遵医嘱通过背部撞墙来消肿止痛，同时还可以促进局部的血液循环，缓解不适的症状。
3、活血化瘀
如果患者局部受到外伤或者是淤血，可能会导致局部的血液循环不畅，引起疼痛、肿胀等症状，此时患者可遵医嘱通过背部撞墙来促进血液循环，从而起到活血化瘀的作用。
除此之外，每天背部撞墙还能够起到增强体质、改善睡眠的作用，但患者需要注意避免每天进行背部撞墙，以免引起不适的症状。若出现不适的症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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