每天背部肌肉僵硬疼痛是怎么回事

每天背部肌肉僵硬疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致炎症和水肿，进而引起局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而出现疼痛。这种疼痛通常会在长时间坐立或弯腰后加剧。患者可以在医生指导下通过热敷的方式进行缓解，如热水袋外敷或者烤电等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或损伤导致髓核组织从破裂的纤维环处突出压迫神经根而引起的。当突出物刺激或压迫周围神经时，会引起腰部疼痛并向下肢放射。非手术疗法包括物理疗法、牵引疗法以及药物治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，可累及骶髂关节、脊柱旁软组织、韧带、脊髓膜等部位。炎症反应会导致脊柱关节僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用抗风湿类药物进行治疗，如甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等。
4.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种以全身广泛性肌肉骨骼系统不适为主要特征的疾病，其病因尚未完全明确，可能涉及中枢神经系统异常敏感、免疫功能紊乱、内分泌失调等多种因素。这些因素可能导致肌肉持续紧张和疼痛。针对纤维肌痛综合征的治疗方法主要包括心理行为疗法和药物治疗。心理行为疗法包括认知行为疗法和生物反馈疗法；药物治疗则需遵照医师处方，例如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因导致的骨量减少、骨微结构破坏，骨脆性增加的一种代谢性骨病。骨质疏松症患者的骨密度降低，容易发生骨折，同时也会伴随背痛的症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；补充维生素D的药品主要有维生素AD胶丸、维生素AD滴剂等。
建议定期进行体检，特别是针对背部肌肉和脊柱的检查，如X光检查或MRI扫描。适当的运动可以帮助增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动或不当姿势造成伤害。