脚从脚背至膝盖抽筋,需要根据引起的原因进行治疗,可能是因为受凉、剧烈运动、缺钙等原因所造成的。
1、受凉
如果在平时不注意自身的保暖,导致局部受到凉气入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现脚部抽筋的症状,甚至还会伴有发凉的现象。建议患者进行热敷,促进局部的血液循环,也可以多卧床休息进行改善。
2、剧烈运动
如果在平时经常进行剧烈运动,可能会使肌肉发生劳损,在一定程度上也有可能会引起脚部抽筋的症状,甚至还会伴有活动受限的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行辅助缓解。
3、缺钙
如果体内的钙元素摄入不足,可能会使神经兴奋性增高,从而出现肌肉痉挛的情况,也会伴有睡眠不安的现象。建议患者多吃补钙的食物,比如鸡蛋、芝麻酱等,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外,也有可能是其他原因,比如腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化性闭塞症等,需要积极配合医生进行治疗。