有腰间盘的突出，就是会造成神经的压迫的情况的，就是可以出现腿部的，发麻或是疼痛的情况的，这个需要及时的对症治疗一下的 。没事是时候，注意多休息，别劳累了，可以经常的热敷一下腰部的，也可以做做理疗或是牵引治疗一下的。贴上活血通络的膏药？
39问医生
腰间盘突出，在家可以做什么运动治疗
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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