三高病人一般是指高血压、高血糖、高血脂患者。高血压、高血糖、高血脂患者吃海鲜一般是可以的，但是要注意适量食用。
海鲜是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃海鲜能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。高血压、高血糖、高血脂患者适当吃海鲜，能够补充身体所需要的营养，一般不会导致病情加重，所以是可以吃的。但是要注意适量食用，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况。
在日常生活中要注意饮食营养均衡，避免经常吃单一的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物。平时也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
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