11个月宝宝老趴着睡，可以通过改变睡姿、更换睡姿、补钙等方式改善。
1、改变睡姿
11个月的宝宝已经可以翻身，如果趴着睡觉可能是习惯导致的，这种情况可以通过改变睡姿的方式进行处理，比如抱着宝宝睡觉，也可以选择侧卧睡觉。
2、更换睡姿
如果是由于趴着睡觉导致腹部受到压迫，从而出现腹痛的情况，可以通过更换睡姿的方式进行改善，也可以通过轻拍背部的方式进行处理。
3、补钙
如果是由于缺钙导致的，可以多吃钙含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，还可以遵医嘱配合使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。
此外，还可以通过热敷腹部、按摩等方式进行处理，有助于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
智托洁白丸
葡萄糖酸钙锌口服溶液
强骨生血口服液
