嘴里和舌头有点发麻和发涩可能由睡眠不良、食物摄入、慢性系统性疾病、颈椎病等因素引起 。
1、睡眠不良：睡眠不良会导致上火，降低身体抵抗力，从而导致舌头出现麻木、发涩的症状。2、食物摄入：吃辛辣刺激性食物，或咀嚼过硬干燥食物，都会引起舌头麻木、涩味。3、慢性系统性疾病：如糖尿病、脑血管病，可导致神经炎、血液微循环障碍，表现为舌头麻木、头晕。4、颈椎病：也可引起颈椎病，伴有颈椎僵硬、颈痛、头晕等不适。如果是颈椎病，则会出现舌头麻木和涩味。
建议患者注意口腔卫生，清淡饮食，保证睡眠充足。
1、睡眠不良：睡眠不良会导致上火，降低身体抵抗力，从而导致舌头出现麻木、发涩的症状。2、食物摄入：吃辛辣刺激性食物，或咀嚼过硬干燥食物，都会引起舌头麻木、涩味。3、慢性系统性疾病：如糖尿病、脑血管病，可导致神经炎、血液微循环障碍，表现为舌头麻木、头晕。4、颈椎病：也可引起颈椎病，伴有颈椎僵硬、颈痛、头晕等不适。如果是颈椎病，则会出现舌头麻木和涩味。
建议患者注意口腔卫生，清淡饮食，保证睡眠充足。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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