总是感觉疲劳，整天没精打采，可能是睡眠不足、气血不足、肾阴虚等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时不注意作息规律，长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现上述情况。建议患者调整作息规律，保证充足的睡眠。
2、气血不足
如果平时不注意饮食，长时间吃生冷、辛辣的食物，可能会导致气血不足，从而出现上述症状。建议患者多吃补气血的食物，比如红枣、桂圆等。
3、肾阴虚
如果性生活过度频繁，可能会导致肾阴虚，从而出现上述情况。建议患者遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。
除此之外，还可能与气血两虚、肝气郁结等原因有关，建议患者及时就医治疗。
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