精神恍惚注意力不集中多考虑是睡眠不足引起的，也可能与精神衰弱、脑萎缩等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，导致睡眠不足，容易出现困倦、乏力等症状，在一定程度上会影响大脑的供血、供氧，从而出现头晕、精神恍惚、注意力不集中等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、精神衰弱
由于长期精神过度紧张，可能会导致脑部神经受到刺激，进而出现情绪不佳、烦躁、易怒等症状，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会出现注意力不集中、记忆力减退等情况。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物改善病情，同时也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
3、脑萎缩
随着年龄的增长，脑部的神经可能会发生退行性病变，常见的症状有智力减退、性格改变、注意力不集中等。患者可以遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物治疗，能够起到改善脑代谢的作用。必要时，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过脑深部电刺激手术进行治疗。
除此之外，也不排除是癫痫、阿尔茨海默病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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