精神恍惚注意力不集中老是想睡觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、脑动脉硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使身体过于劳累，容易使大脑过度疲劳，可能会出现注意力不集中、困倦乏力等症状。建议患者多加休息，保证充足睡眠，避免重体力劳动。同时，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。建议患者保持积极乐观的心态，放松心情，避免精神压力过大。必要时，也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化，可能与长期不良生活习惯、高血压等因素有关，患者可能会出现注意力不集中、头晕、头痛等症状。建议患者遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。必要时，也可以通过支架植入手术进行治疗。
除此之外，也可能是脑梗死、抑郁症、贫血等疾病引起的，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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