麦片，荔枝，香蕉能降血糖吗_39问医生

血糖6.5属于轻度的偏高的，需要饮食控制避免吃甜食和甜的水果，荔枝和香蕉的话还是比较甜的，目前不能吃的。淡的那种麦片的话是可以吃的。荔枝香蕉吃了肯定会有引起血糖的升高的，没有降低血糖的作用。同时还建议加强运动锻炼，定期检测血糖，一般目前还是可以控制稳定的。