着急上火，上不来气，可以通过调整情绪、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、调整情绪
可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以通过听舒缓的音乐进行改善，在一定程度上可以达到改善疾病的目的。
2、药物治疗
建议患者在医生的指导下，配合使用清热泻火的药物进行治疗，比如牛黄解毒片、牛黄清胃丸等，从而达到改善疾病的效果。
3、物理治疗
如果症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过针灸、拔罐等方式进行处理，也可以达到改善疾病的目的。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
深呼吸训练器
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