39问医生

睡觉是手不自觉放在额头上什么原因

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
你好,你提供的情况是晚上睡觉时手放在额头上会发生梦魇。可以改掉这个习惯。改变一下睡姿。平时适当的进行体育锻炼,不要有太大的心理生活工作压力,有什么事多与家人沟通交流,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。睡前可以喝一杯牛奶,有利于睡眠。
66
2018-12-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品