老是发困想睡觉可能是因为过度劳累、贫血、神经衰弱等原因引起。
1、过度劳累
可能是长时间工作，过度劳累，经常熬夜，没有得到充分休息，从而出现身体乏力，总是想睡觉的情况。一般不需要特殊处理，在经过适当休息后症状会逐渐改善。
2、贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种状态，主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多、失血等原因引起的。患者会出现头晕、耳鸣、面色苍白等症状。如果是缺铁性贫血，患者可遵医嘱服用铁剂，如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等。如果是巨幼细胞性贫血，患者可遵医嘱服用叶酸或维生素B12。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期睡眠不足，会导致大脑无法得到充分休息，从而出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可在医生指导下使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。同时患者还需要进行心理治疗，如心理疏导、放松疗法等。
除以上原因外，还可能是脑供血不足、低血糖、甲状腺功能减退等原因引起，建议及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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