从资料来看建议进行膝关节核磁共振检查 ,以了解是否有半月板损伤、滑膜炎,以及韧带具体损伤情况,可考虑进行理疗、热敷、中药烫洗,以及应用活血化瘀等药物治疗,休息时适当抬高患处以利于消肿,对于损伤较重者可考虑进行手术治疗,祝早日康复。