压力大会影响梦境。
当生活中压力增大，思考过多，情绪消极时，人们可能会经历频繁的梦境或恶梦。这些现象主要源于心理因素。实际上，从心理学角度看，做梦是非常普遍的现象，每个人都做夢，这是正常生理表现，并非病症。正确对待梦境，配合调整生活习惯和心态，有助于缓解这一情况。保持积极的生活态度对减少困扰至关重要。
当生活中压力增大，思考过多，情绪消极时，人们可能会经历频繁的梦境或恶梦。这些现象主要源于心理因素。实际上，从心理学角度看，做梦是非常普遍的现象，每个人都做夢，这是正常生理表现，并非病症。正确对待梦境，配合调整生活习惯和心态，有助于缓解这一情况。保持积极的生活态度对减少困扰至关重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
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