39问医生

减肥两周受了10斤后就减不下来了怎么办

陈波 主治医师
三级甲等
咨询
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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2010-10-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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