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黑米豆浆减肥可以吗？

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您好，减肥是需要长期坚持的，管住嘴，迈开腿。减肥是必须要饮食和运动相结合的，建议您平时要做到饮食清淡，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，饮食不要过于油腻，平常也要多喝水，作息时间要规律。
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2018-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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