花生黑豆浆黑米红枣能延缓衰老，促进生长发育，预防癌症，保护肝脏，提高身体免疫力。经常食用红枣、红豆、花生和黑米粥具有美容的功能，可以淡化色斑，减少皱纹。特别适用于脾胃虚弱的患者，如不想吃东西、饭后腹胀、腹痛、腹泻等。一些抵抗力差的患者也可以服用，因为可以提高身体的免疫力和体质。
39问医生
花生黑豆浆黑米红枣的功效和作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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