39问医生

晨跑能减肥吗？

李远辉 外科 医师
珠海市人民医院 三级甲等
咨询
跑步是比较好的减肥运动，它可以帮助消耗脂肪和热量，促进减肥。但是如果过后不能继续保持良好的饮食生活习惯的话也是会导致反弹的。
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2016-11-30 浏览100次
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