39问医生

臀部大腿腹部赘肉多怎么办

吴建群 全科 医师
广州天河社区医院
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建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害,减大腿做爆发力的运动,而不是耐力性的.快跑对减腿,尤其是大腿效果是比较好的.减腹部可以做些腹部运动像仰卧起坐
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2010-11-17 浏览100
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