减肥塑身的方法很多，比如节食、运动等是最基本的方法。不过，减肥塑身是一个长期的过程，只有持之以恒才能见到效果，否则会很快反弹。同时，要想达到理想的塑身效果，需要在专业人员的指导下进行，需要计算每日的热卡，设定每日的运动量以及运动项目。有些人局部塑身效果不满意的，也可以采取手术的办法。通过手术治疗，祛除部分脂肪组织，修整多余的皮肤，可以达到理想的效果。
39问医生
腹部赘肉多怎么办?
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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