给自己足够的俄时间，面对和接纳内心的感受，愤怒、委屈、失望、担忧、不安、自责、孤单、无助、茫然，都需要表达和交流；通过周围的人际关系，寻求情感支持和陪伴。接纳自己的过去，也意味着接纳世界的不完美。痛过之后，生活总会继续， 也让我们更加懂得珍惜，善待自己。
39问医生
怎样才能逃去这样的情绪当中？？
张丽
心理咨询科
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
66
2010-12-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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