通常情况下，一岁小孩是可以补锌的，但是一定要在医生的指导下合理使用，以免引起身体不适症状。
锌是人体必需的微量元素之一，能够促进人体的生长发育，而且锌还可以维持人体正常的食欲，促进免疫功能的提高，还能够促进身体的新陈代谢。如果小孩不注意饮食均衡，可能会导致体内缺锌，从而引起食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下等情况。因此，一岁小孩是可以补锌的。一般可以通过饮食进行补锌，可以适量食用含锌的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。必要时，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行补锌。
在日常生活中，小孩要注意饮食健康，养成不挑食、不偏食的好习惯。同时，也要注意饮食营养均衡，不要过多食用零食，有助于身体的正常发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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