39问医生

吃蛋黄果会发胖吗

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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蛋黄果属于水果食物的一种，每100克可食用部位大概含有140大卡热量，相对于其他水果而言，其实他热量比较高，相当于食用100克蛋黄果，你就食用两个鸡蛋的热量摄入，因此建议是考虑用其他水果代替蛋黄果，如果是食用蛋黄果，也是建议控制食量，并不建议多吃。
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2019-01-19 浏览100次
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