大豆卵磷脂富含有磷脂，胆碱等营养成分，可起到软化血管，改善血清脂质，清除过氧化物的作用，是血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，促进血液循环。深海鱼油能够把心血管内多余的胆固醇及其他垃圾分解出来，此时是要卵磷脂，起到运输垃圾，既修复机体细胞的作用。一般建议随餐食用
39问医生
大豆卵磷脂和深海鱼油什么时间吃最佳？
姚学华
内科
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
一级
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2018-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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