睡眠麻痹证是指睡眠障碍中的一种类型，是指患者在睡眠过程中，出现肢体麻木、无力等症状。睡眠麻痹证的病因主要有肝火旺盛、痰热扰心、心脾两虚等。
1、肝火旺盛
如果患者在睡前经常食用辛辣刺激或油腻的食物，如辣椒、烤肉等，会导致体内肝火旺盛，从而引起睡眠障碍。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗，同时，患者可以多喝一些温开水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
2、痰热扰心
痰火扰心主要是因为情志失调，导致气机郁结，郁而化热，灼伤津液，痰火上扰心神所致。患者会出现心烦、失眠、多梦、易醒等症状，还会出现头晕、口干舌燥、小便黄等现象。患者可以在医生的指导下服用黄连上清丸、牛黄清心丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃一些具有辅助治疗作用的食物，比如绿豆、莲子、银耳等。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，其病因主要为先天不足、饮食不节、过度劳累等。心脾两虚的患者会出现失眠多梦、健忘、面色苍白、头晕健忘、腹胀便溏、心悸气短、神疲乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、健脾丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、动物肝脏等。
除此之外，也可能与心肾不交、阴虚火旺等有关，如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸帕罗西汀片
脑心清片
参松养心胶囊
