39问医生

晚饭后做运动会便秘吗

陈晓玉 呼吸内科 主管护师
抚州市第一人民医院 三级甲等
咨询
根据你描述的情况分析，饭后一小时之内锻炼可能会扰乱肠胃功能正常。目前建议是一般剧烈运动，要在饭后两小时以上再进行。轻微的散步是不影响的。平时要多注意饮食习惯，避免暴饮暴食，避免吃一些辛辣刺激性食物。这一期间可以多吃一些膳食纤维高的食物，有利于肠道功能的恢复。
66
2018-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病晚饭后需要运动吗
糖尿病晚饭后一般需要运动，可以适当做一些运动，比如慢跑、散步、打太极拳、跳广场舞等，对身体健康有帮
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
晚饭后适合跳绳运动吗
晚饭后不宜进行跳绳运动。 晚饭后人体处于能量代谢相对缓慢的状态，此时进行跳绳运动，一方面不利于食物
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
吃完晚饭后怎么运动？
适当的饭后运动，对肠胃的蠕动和加强消化，都有不错的效果。在饭后半小时内应该以休息为主。对于身体素质
崔红英 副主任医师
夏津县中医院
晚饭后上了个厕所就在床上做瘦腿运动，第
你好，根据你所描述的情况，多考虑与阴道炎、盆腔炎炎有关系的，如果痛持续存在，应该静脉滴注消炎药物的。
马凤明 副主任医师
河间市北石槽乡卫生院
晚饭后上了个厕所做瘦腿运动，第二天小腹
你运动，是不会影响腹痛白带多的。情况有可能是子宫内膜炎，盆腔炎等引起的，需要做妇科检查确诊后再治疗
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
吃完晚饭后怎么运动？
吃完晚饭后至少需要一个小时才可以运动。主要是因为吃完晚饭以后会有大量的血液进入消化系统，对所摄入的
吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院 三甲
晚饭后多久可以跳绳运动？
饭后运动跳绳，一般是建议在进食后40分钟到两个小时之后。吃饭后消化系统运动加强，血流运动加快，胃消
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 三甲
晚饭后可以运动吗？
目前想减肥，晚饭之后也是可以适当的做一些运动，但是建议你最好不要在饭后立刻运动这样会对肠胃增加负担
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
晚饭后能吃猕猴桃吗
晚饭后通常能吃猕猴桃；但要注意适量食用。猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚饭后喝豆浆好吗
一般情况下晚饭后适量饮用豆浆通常比较好；但如果存在糖尿病、痛风等疾病史的患者则不建议在晚饭后喝。豆
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
晚饭后能喝豆浆吗
如果个人消化功能正常，且晚餐食量适中，晚饭后适量喝豆浆通常是可行的。但如果个人消化功能较弱，或者晚
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
晚饭后1小时感觉口干是什么原因
晚饭后1小时感觉口干可能是饮食不当、环境因素、口腔疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
汤药为什么早饭前晚饭后吃
汤药早饭前晚饭后吃这种说法不准确。汤药在饭前服用还是饭后服用，需要根据患者的病情和药物性质来决定。
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
晚饭后能喝豆浆吗
晚饭后是可以适量喝豆浆的，对身体有一定的好处。豆浆是由黄豆研磨而成，其中含有较丰富的植物蛋白、维生
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
不吃晚饭后为什么老是拉肚子
拉肚子是指腹泻。不吃晚饭后老是腹泻，可能与饮食不当、肠易激综合征、慢性肠炎等有关。 1、饮食不当
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
晚饭后喝豆浆好吗
通常情况下，晚饭后适量喝豆浆有一定好处，但不建议过量饮用豆浆。 豆浆具有一定的营养价值，其中含有蛋
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
晚饭后血压高什么原因
晚饭后血压高多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、高血压有关，可以根据不同原因进行针对性
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚饭后拉肚子是什么原因引起的
拉肚子一般指腹泻，晚饭后腹泻可能与饮食不洁、寒凉刺激、急性胃肠炎等原因有关。 1、饮食不洁 如果晚
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
晚饭后两小时血糖多少是正常的
晚餐后两小时血糖的正常值，需要根据正常人群、糖尿病人群等来定。 1、正常人群 正常人正常情况下，晚
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net