梦游算是一种病吗？_39问医生

梦游算是一种病吗？

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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梦游是否算一种病，要根据实际情况进行综合判断。如果是偶尔发生，一般不算一种病。如果频繁发生，可能算一种病。

1、不算一种病

如果在平时长时间熬夜导致睡眠不足，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现梦游的情况。此时可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

2、算一种病

如果存在精神压力过大的情况，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现梦游的现象。此时可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免做重体力劳动。

2023-03-20 浏览100次

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