脚底发凉小腿肚发酸,多考虑是受凉引起的,但也不排除是外伤、下肢静脉曲张等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
脚底长时间受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,出现局部发凉、酸胀等症状。可以用热水袋热敷缓解。平时可以适当运动,提高身体免疫力。
2、外伤
小腿肚受外力撞击损伤局部软组织,可能会导致局部软组织充血肿胀,甚至可能会导致神经受损,出现局部发凉、肌肉痉挛等症状。可以用凉毛巾冷敷,48小时后可以用热毛巾热敷等方式缓解。如果疼痛剧烈,可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
3、下肢静脉曲张
长时间站立或从事重体力劳动,可能会导致下肢静脉血液循环不通畅,使静脉回流受阻,出现下肢酸胀、下肢水肿等症状。可以遵医嘱口服地奥司明片、迈之灵片等药物治疗。必要时,可以通过静脉结扎、剥离等方式治疗。
除此之外,还可能是下肢动脉闭塞、腰椎间盘突出症、周围神经炎等原因引起的,可以明确病因后治疗。