到怀孕第九个月感觉好累好困，主要是因为胎儿生长发育所需，孕妇的身体负担加重所引起。
女性怀孕以后，体内的激素水平会发生变化，可能会对睡眠质量造成一定的影响，从而出现失眠、多梦等现象，影响到孕妇的睡眠质量。到了孕晚期以后，胎儿不断增大，腹部也会明显隆起，此时孕妇的身体负担会加重，也容易出现身体乏力、疲劳等现象。此时可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行处理，从而达到缓解疲劳的目的。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，促进胎儿的正常发育。另外，还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
