脚腕扭伤筋鼓起来了，通常是指脚腕部位的肌肉发生了损伤，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免进行过量运动。
2、药物治疗
建议患者遵医嘱配合使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，也可以配合使用消炎止痛的药物进行辅助改善，比如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等，从而达到改善疾病的目的。
3、物理治疗
在进行药物治疗的同时，还可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适的症状。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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