身体体质差一冷就感冒多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是身体免疫力低下、肺气虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜、过度劳累可能会导致体质变差，身体免疫力也会随之下降，从而出现容易感冒的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、身体免疫力低下
如果长期营养不良、睡眠不足可能会导致身体免疫力低下，机体容易受到病毒入侵，从而引起感冒的症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时，患者也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、肺气虚
肺气虚是指患者肺之气不足，可能与劳累过度、久病咳喘、年老体衰等因素有关，患者可能会出现咳嗽无力、气短而喘、咳痰清稀、少气懒言、神疲体倦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用人参保肺丸、补中益气丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能是肾阳虚、气血不足、脾虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京协和医院
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