身体体质差，还有高血压，患者可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗进行改善。
1、日常调理
如果存在身体体质差的情况，而且不注意平时的护理，经常吃油脂含量偏高的食物，就可能会诱发高血压。患者需要改变平时的饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如苹果、菠萝、百香果等，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而增强自身的体质。
2、饮食调理
平时不注意饮食健康，经常吃盐分含量偏高的食物，可能会使体内的钠元素摄入过量，也可能会诱发高血压等疾病。患者需要改变平时的饮食习惯，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以适当吃富含钙元素的食物，比如虾、排骨等，在一定程度上可以辅助降压。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还需要在医生的指导下，配合使用降压类的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，也可以配合使用氢片、螺内酯片等药物进行辅助治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，患者要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
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