按摩后感到酸痛是否正常,要根据实际情况进行综合判断。如果只是轻微酸痛一般是正常的,如果酸痛比较严重,可能是不正常的。
1、正常
按摩能够促进局部血液循环,也可以促进乳酸代谢,在一定程度上会出现酸痛的现象。如果身体素质相对比较好,酸痛的情况可能会比较轻微,属于正常现象,一般不需要过多担心,也不需要特殊治疗。
2、不正常
如果按摩时用力过大,可能会使皮下毛细血管发生破裂,从而出现皮下淤血、疼痛等现象,甚至还会伴有肿胀的症状,此时可能是不正常的。建议患者可以通过冰敷的方式进行处理,24小时后可以通过热敷的方式进行改善。
建议患者在日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,以免导致酸痛的情况加重。