你所说的这种情况考虑是抵抗力低下引起的，这个可以适当吃点玉屏风散或者转移因子来调理一下，平时的时候注意多运动，锻炼一下身体，同时需要营养均衡一些，多吃点新鲜蔬菜水果，红枣，花生，瘦肉，牛奶等等，平时注意观察天气变化，根据天气及时加减衣物的 。
39问医生
体质差经常感冒怎么办
罗雯
呼吸内科
副主任医师
深圳市第三人民医院
三级甲等
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66
2022-09-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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