血压有点偏高可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
血压有点偏高可能是饮食不当引起的，患者应注意调整饮食结构，以低盐、低脂的饮食为主，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物，同时还应注意避免吃油炸、肥肉等油脂含量高的食物，以免导致血压持续升高。
2、适当运动
患者平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于促进血液循环，在一定程度上可以辅助降血压。
3、服用药物
如果血压持续升高，患者应及时去医院的心血管内科就诊，可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物进行治疗。
除此之外，还可以通过一般治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行调理。如果出现不适症状，患者应及时去医院就诊，以免延误病情。
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