血压偏高的患者，可通过改善生活习惯预防。血压一般会受到饮食，运动，情绪、睡眠，疾病，药物等多方面影响。建议患者平常要注意低盐低脂饮食，每日食盐的摄入总量不超过6克，同时多吃新鲜的瓜果蔬菜，不吃动物的内脏和油腻食物。坚持运动锻炼，保持心情愉悦，避免情绪激动。如血压一直不能控制在标准范围以内，建议患者应当遵医嘱进行降压药物治疗。
39问医生
血压有点偏高怎么预防
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2020-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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