39问医生

为什么晚上有精神早上犯困呢

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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晚上有精神早上犯困,可能是正常现象,也可能是因为睡眠不足、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等原因所引起的。

1、正常现象

如果患者在晚上时精神过度紧张或者是过度劳累,就会导致大脑过度疲劳,在早上时就会出现精神萎靡的情况,从而出现犯困、浑身乏力等症状。通常在适当休息后即可缓解,平时应注意保持良好的心态,避免过度紧张。

2、睡眠不足

如果患者在晚上时经常熬夜,导致睡眠不足,就会使大脑得不到充分休息,在早上时就会出现精神萎靡的情况,从而出现犯困、浑身乏力等症状。患者应及时调整作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

3、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期紧张、压力过大等原因所引起的,患者可能会出现精神兴奋、易疲劳、乏力等症状,部分患者可能会表现为晚上有精神早上犯困的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征通常是由于上气道狭窄、阻塞等因素引起的。患者一般会表现为夜间睡眠时打鼾、呼吸暂停等症状,由于夜间睡眠时大脑缺血、缺氧,患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过无创气道正压通气治疗、口腔矫治器等方式进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因所引起的,由于抑郁症会导致患者情绪低落,兴趣减退,睡眠障碍等,还会导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

如果患者症状较为严重,建议及时就医,以免延误病情。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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