你好，很高兴为您解答：老年牛皮癣患者预防脑血栓方法：1、适量运动、注意生活规律：坚持适当运动锻炼，尤其要注意颈椎的运动，保证大便通畅，避免过度劳累及用力，保证睡眠时间。
2、保持心境平衡、适应季节变化：善于充实和调剂精神生活，避免紧张、激动及各种不良情绪，保持一定户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。
3、应避免的食物：要尽量避免含有高脂肪和高胆固醋的食物，如动物脂肪、奶油、煎炸食物和快餐食品，还应避免刺激性食物、例如咖啡及茶，它们均合咖啡因，避免糖、加I精制食品、钦饮料、白面粉产品、例如白面包。勿用甘草植物。
2、保持心境平衡、适应季节变化：善于充实和调剂精神生活，避免紧张、激动及各种不良情绪，保持一定户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。
3、应避免的食物：要尽量避免含有高脂肪和高胆固醋的食物，如动物脂肪、奶油、煎炸食物和快餐食品，还应避免刺激性食物、例如咖啡及茶，它们均合咖啡因，避免糖、加I精制食品、钦饮料、白面粉产品、例如白面包。勿用甘草植物。
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