扭伤脚踝后行走时若感到脚后跟疼痛，需依据具体伤情选择适当的治疗方案。
若疼痛难忍，怀疑涉及跟腱或韧带的严重拉伤，应进行影像学检查，例如MRI，以确诊伤势。确诊后，可在患处外敷非处方抗炎药，如伏他林软膏或雪山金罗汉止痛膜，以达到消炎止痛的效果。同时，辅以局部物理疗法，如磁疗、超短波治疗或超声波治疗，能促进局部血液循环，降低炎症反应，进而减轻疼痛并缓解活动受限。患者还可以考虑佩戴护腕以保护踝关节。
务必提醒患者，应多休息，避免过度活动。
若疼痛难忍，怀疑涉及跟腱或韧带的严重拉伤，应进行影像学检查，例如MRI，以确诊伤势。确诊后，可在患处外敷非处方抗炎药，如伏他林软膏或雪山金罗汉止痛膜，以达到消炎止痛的效果。同时，辅以局部物理疗法，如磁疗、超短波治疗或超声波治疗，能促进局部血液循环，降低炎症反应，进而减轻疼痛并缓解活动受限。患者还可以考虑佩戴护腕以保护踝关节。
务必提醒患者，应多休息，避免过度活动。
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