39问医生

腹部的肥肉和腰部两边的肥肉很多,很粗,,小腿都是肌肉,该如何减肥呢?

齐玉龙 主治医师
三级甲等
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您好,您的大腿一直很粗,而且前面和小腿都全部是肌肉,所以从中得出您想减掉大腿上的肉很困难。不过觉得男孩子腿部有肌肉挺好的,看起来比较健美。

不过腹部的肥肉和腰部两边的脂肪可以消耗掉,可以通过体育锻炼的方式,比如游泳、呼啦圈。如果想尽快看到效果,建议选择针灸,效果明显并且无副作用。
你的身高和体重都比较标准,略偏重。所以只要平时多锻炼和合理饮食,一定会保持一种健康的身体状态的,
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2011-08-16 浏览100
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