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糖尿病人吃什么干果好
支忠继
主任医师
三甲
河北医科大学第三医院
内分泌科
糖尿病人吃什么干果好的说法不准确，糖尿病患者可以吃花生、腰果、核桃等。
1、花生
花生中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以达到健脾养胃的作用。
2、腰果
腰果中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以达到润肠通便的功效。
3、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，同时还可以达到补肾、润肠通便等作用。
除此之外，还可以吃杏仁、松子等。但食物无法代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2022-08-30 00:35 举报展开