年轻人记忆力减退很可能是用脑过度引起的，也可能是睡眠不足、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、用脑过度
若是平时工作量比较大，可能会导致大脑过度疲劳，使大脑无法得到充分休息，便会出现注意力不集中、记忆力减退等情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡眠不足
若是长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑无法得到充分休息，便会出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过热水泡脚的方式进行改善。
3、神经衰弱
如果长期精神过度紧张可能会诱发神经衰弱，会出现易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是阿尔茨海默病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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