食物是不能解决问题 ，一般如果出现了失眠的问题，还是要考虑药物的治疗才能帮助的，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助调节睡眠的作用，另外的话，对于失眠的问题，也要注意平时的睡眠习惯，有没有生活作息不规律的问题，这个也是可能影响的。
39问医生
老年人失眠吃什么食物有哪些？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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