39问医生

心里恐惧性行为很敏感看别人裸露和自己被别人

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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从青春期开始,随着性心理和性生理的发育、成熟,出现性冲动和性好奇,开始关注异性,出现性幻想,都很自然。你的担忧、焦虑、不安、回避和恐惧,有些反向形成的味道,越在意,越回避;越渴望,也会越恐惧。
你的心理状态和心理年龄,似乎有些滞后于生理年龄。不妨,从自慰开始,试着接纳、了解和熟悉自己的身体,面对和接纳自己内心真实的情感和欲望。性爱,是亲密关系中的深度情感表达,需要学习情感表达和交流,才能感受身心合一的愉悦。你的恐惧,可能来自对于亲密和依恋的排斥?也可能,与自我接纳程度有关。不知你是否相信自己值得被爱、被关注呢?
网友****: 我是一个没有安全感的一个人,这也许和从小家庭环境有关,我不相信爱情,知道现在的男朋友是真的爱我,但是我会想到他有 一天会说不爱就不爱了,他提出过性要求,可是都被我拒绝了,我不应该是一个不值得被爱、被关注的人吧。
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2011-09-08 浏览100
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